"Для нас крайне важно создать максимально комфортные условия, чтобы каждый житель Ульяновской области сделал занятия физкультурой и спортом стилем своей жизни."  С.И.Морозов
cache/resized/797fb70ea8e6027d8b2b9424e886720a.jpg
13 декабря в Москве прошла внеочередная конференция Федерации кикбоксинга России, на которой ...
cache/resized/81f7d462437398c9e3c9867dd1397d8e.jpg
Дети от двух месяцев продемонстрировали свои умения, которые они получили за период обучения ...
cache/resized/1e4c8971709297619bc8945b6d042eef.jpg
Заключительные матчи Всероссийского детского турнира «Кубок Губернатора Ульяновской области» и ...
cache/resized/aaf40d85284e0718ddb542ef23eee3d1.jpg
В праздничном мероприятии, посвящённом итогам года и спортивным достижениям работников завода, ...
cache/resized/73e7f9ccce9ec5ff42728460afe8cab6.jpg
Сегодня, 13 декабря, ульяновский спортсмен выиграл смешанную эстафету в составе сборной России на ...
cache/resized/b2b3f6a814cdb407da582a4fb3e15bdb.jpg
С 4 по 10 декабря в Анапе проходили Всероссийские соревнования по боксу среди юношей 2003-2004 ...

Самый старший в России Чемпион мира по тяжёлой атлетике Николай Васильевич Исаков: «Буду продолжать выступать и побеждать!»

20 Нояб 2018 Автор

На днях 87-летний спортсмен вернулся с победой из Москвы с XXIII Открытого Кубка России по тяжёлой атлетике среди старших возрастных групп. Николай Васильевич стал победителем в своей возрастной группе и в абсолютном первенстве.

Чемпион начал заниматься спортом у основоположника спортивной гимнастики Ульяновской области, но позднее перешёл на штангу. Сейчас он является членом Совета ветеранов Спортивной гимнастики УО, активно общается с молодыми гимнастами, посещает все соревнования по спортивной гимнастике. Спортсмен по сей день завоёвывает медали и устанавливает рекорды. На днях он стал победителем Кубка России по тяжёлой атлетике в своей возрастной группе и в абсолютном первенстве.

Министр физической культуры и спорта Ульяновской области Николай Цуканов навестил ветерана и поздравил с очередной победой.

«Вы – легенда ульяновского спорта, пример всем нам. Пример того, насколько спорт помогает человеку жить интересно, долго и активно. Я горжусь тем, что мы с вами тёзки», - сказал Министр ветерану спорта.

Николай Васильевич, в свою очередь, рассказал о своём спортивном пути, наградах и достижениях и о том, как ему удается оставаться в такой потрясающей форме.


Тренируюсь 3 раза в неделю по 2,5 часа

- Тренируюсь 3 раза в неделю по 2,5 часа. Час – гантельная гимнастика. С 4-х и 8-килограммовыми гантелями я выполняю 10 упражнений по 3 подхода, в каждом из которых 6-8 повторений. Потом перехожу на штангу и занимаюсь ей 1,5 часа. После занятий чувствую себя прекрасно – на высоте птичьего полёта.

Меня приглашают все спортивные объекты, но я не трачу время на дорогу и занимаюсь в домашних условиях. Все приспособления сделаны своими руками. В моей комнате есть все условия для подготовки к Чемпионатам Европы и мира, на которых я выступаю. В 75 лет я выиграл Чемпионат Европы в Германии и Чемпионат мира в Польше.

Победил на Кубке России среди старших возрастных групп

- Я выступал в самой старшей в возрастной категории – свыше 85 лет. Когда я иду на рекорд России, весь зал приветствует меня стоя. Я самый старший в стране, мне 87 лет. Меня персонально приглашают москвичи, что говорит об уважении ко мне. Мой приезд мотивирует всех участников, ведь я выступаю как молодой (улыбается)! Вес, который я в этот раз взял: рывок - 50 кг, толчок - 60 кг.

Благодаря тренировкам я нахожусь в прекрасной физической форме. Раньше я был гимнастом и сейчас продолжаю следить за успехами наших спортсменов. В этом году российские гимнасты выиграли золото и бронзу Чемпионата мира. Артур Далалоян стал чемпионом.  Это случилось впервые за 19 лет. Сложность упражнений колоссальная. Смотрю на них – и жить хочется.

70 лет в спорте

- Что подтолкнуло меня к занятиям спортом? Мне было лет 12. Это было до войны и во время войны. На улице Гончарова находился деревянный летний цирк, которого нет уже лет 60. Я ходил в него. Там выступали борцы (сейчас это греко-римская борьба, а раньше её называли французской). Меня это затянуло, и я в своем дворе вреил два бревна, лом вместо перекладины и пытался заниматься самостоятельно. Подтягивался, делал упражнения на пресс.

Потом я поступил в электромеханический техникум, который закончил в 1952 году. Там я начал заниматься гимнастикой, а потом попал к тренеру – Важневичу Вадиму Петровичу – основателю школы спортивной гимнастики в Ульяновске. Он преподавал физкультуру в пединституте и организовал секцию спортивной гимнастики. Когда я уходил в армию, уже по второму разряду работал гимнастом. Служил я 3 года солдатом в Куйбышеве и ходил тренироваться в окружной дом офицеров. Раньше в увольнение пускали раз в полгода, а меня отпускали два раза в неделю на тренировки. В армии гимнастика – это образец. Мне и командир части говорил: «Вот это образцовый солдат». Там у меня был тренер высокого класса. Я до такой степени вестибулярный аппарат натренировал, что в космонавты можно было сразу направлять (улыбается). Зимой, в солдатской шинели, в кирзовых сапогах, в рукавицах и в шапке (не на матах в зале, а на снежной тропке!) я рандаты, фляки и сальто прыгал вперемешку. Кроме того, я и стрелял здорово, и учился хорошо. Я был отличник и боевой и физической подготовки.

После армии я закончил политехнический институт и одновременно стал заниматься штангой: 12 лет по молодости выступал и уже 25 лет среди ветеранов. В финале Спартакиады РСФСР в Воронеже в 1961 году я выступал с настоящими корифеями: Олимпийскими чемпионами Виктором Бушуевым и Александром Курыновым. У меня 60 лет трудового производственного стажа и 70 лет в спорте. Я ветеран труда, труженик тыла, занесен в Золотую книгу Почета города Ульяновска.


Ставлю клюшку в угол и иду на помост

- Каждое соревнование – это для меня подвиг, тем более в таком возрасте. Я выступаю три раза в году: на Чемпионате и Кубке России и на Всероссийском турнире памяти Жукова Георгия Константиновича. У меня в спальне 40 медалей Чемпионата России, Европы и мира, есть и кубки Европы и мира. Моя спальня превратилась в музей. Копии дипломов я сдаю в ульяновский музей новейшей истории.

Сейчас хожу с клюшкой, все-таки суставчик дает о себе знать. Но я и на одной ноге выигрываю у чемпионов мира. Мне спрашивают: «Как вы выступаете?!». Я говорю: «Очень просто: ставлю клюшку в угол и иду на помост» (смеётся). Пока здоровье позволяет – буду продолжать выступать и побеждать.

На Кубке России я в очередной раз обошёл многократного чемпиона мира и Европы Василия Зубова из Московской области. Он вернулся из Китая, с Чемпионата мира. Это слишком далеко, я туда не езжу. Зато планирую в мае следующего года выступить на Чемпионате Европы в Финляндии. Считаю, надо съездить и выиграть.

Секрет здоровья - в постоянных и грамотных занятиях спортом

- Надо системно, постоянно и грамотно заниматься. Важно уметь не только правильно тренироваться, но и правильно подводить себя к соревнованиям. А то бывает, что пашешь на тренировке как зверь, а выходишь на соревнования как заяц (смеётся). Перед соревнованиями надо давать себе отдых, чтобы была потребность в физической работе и мышцы требовали физической нагрузки.

Прочитано 142 раз Последнее изменение Вторник, 20 Ноябрь 2018 09:38
Оцените материал
(0 голосов)
.