cache/resized/60aecc598667af1341c90f98ab63e358.jpg
Церемония открытия соревнований на призы Героя России Олега Лобунца состоялась 5 декабря в ...
cache/resized/dd2b2202f664f31db5a7adef34703395.jpg
Подготовку и содержание хоккейных кортов, открытых площадок и крытых ледовых арен обсудили на ...
cache/resized/fd73821735f5a5a0b384c05220e38a3e.jpg
Состязания по кикбоксингу, муай-тай, пауэрлифтингу, хоккею с мячом, тхэквондо, конькобежному ...
cache/resized/747f6b3256966a14c10c1060392342eb.jpg
Соответствующей договоренности достигли Губернатор Алексей Русских с директором департамента ...
cache/resized/0c49667138b96d934c0b7482a4eb7e34.jpg
В этот день на ВДНХ будет представлена обширная культурная, спортивная, образовательная и деловая ...
cache/resized/0f65ec13f4f9204e22836d5c908f6d30.jpg
Состязания по киокусинкай, грэпплингу, самбо, греко-римской борьбе, тхэквондо, лапте, прошли в ...

Ульяновский ветеран спорта Николай Исаков рассказал о мотивации к занятиям спортом студентам региональных ВУЗов

22 Март 2019 Автор
22 марта в Ульяновском государственном педагогическом университете имени И.Н. Ульянова состоялась встреча молодежи с многократным чемпионом области по тяжёлой атлетике, десятикратным чемпионом России, чемпионом мира и Европы, почётным гражданином города Ульяновска Исаковым Николаем Васильевичем.Николай Васильевич рассказал о своем пути к победе, поделился секретами своего долголетия и планами на ближайшее время. Уже во вторник спортсмен отправится в Тулу, где будет проходить первенство России по тяжелой атлетике. После соревнований Николай Васильевич продолжит тренировки, а летом примет участие в чемпионате Европы в Финляндии.Напомним, Николаю Васильевичу 88 лет, и он является самым старшим в мире действующим чемпионом России по тяжёлой атлетике. Спортсмен самостоятельно оборудовал свою спальню под тренажёрный зал и занимается три раза в неделю по 2,5 часа. Он уже 70 лет в спорте и уверен: секрет здоровья и долголетия - в постоянных и грамотных занятиях физкультурой и спортом. Николай Исаков ест здоровую пищу, делает зарядку, ходит пешком, катается на лыжах, крепко спит, сохраняет трезвость ума и отменно шутит. Он - живой пример правильного отношения к спорту, к своему делу и здоровому образу жизни.
Прочитано 1445 раз
Оцените материал
(0 голосов)
ßíäåêñ.Ìåòðèêà