cache/resized/89d6f7e07542c8e6210172710396a2f4.jpg
В 2024 году традиционная легкоатлетическая эстафета отмечает 80-летний юбилей. В честь этого ...
cache/resized/e78845a57e204a6318a4d020d1b5dd9c.jpg
Соревнования по пауэрлифтингу, греко-римской борьбе, дзюдо, боксу и кудо прошли в городах России с ...
cache/resized/ad95b3debf7f69e8863a120f573819da.jpg
Организацию и проведение в регионе крупных спортивных событий обсудили на заседании штаба по ...
cache/resized/9d068d39df067a8a416d76d35023d93f.jpg
Соревнования среди юношей и девушек 15-16 лет проходили с 6-13 апреля в г. Осташков Тверской ...
cache/resized/bd8d929a995c8ff0bd0dfd30922f300f.jpg
Министерство спорта региона совместно с областным Олимпийским советом продолжают реализацию проекта ...
cache/resized/4cbfdc80d2b9e8e4be3eb236e67f6d0f.jpg
С 6 по 12 апреля в городе Герое Тула состоялось первенство России по пауэрлифтингу (жиму и жиму ...

ОБЩЕСТВО «ТРУДОВЫЕ РЕЗЕРВЫ» ЗАПУСТИЛО ИНТЕРНЕТ-МАРАФОН БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК

13 Апр 2020 Автор
Всероссийское физкультурно-спортивное общество Трудовые резервы присоединилось к акции Министерства спорта Российской Федерации «Тренируйся дома. Спорт - норма жизни». Общество разработало марафон бесплатных тренировок, чтобы россияне не переставали заниматься физической активностью на время самоизоляции. В нём может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и места проживания. Все упражнения можно выполнять дома, не нарушая режим самоизоляции. Ежедневно всем, кто подписался на марафон, в личные сообщения поступает ссылка на новую тренировку продолжительностью 20-30 минут. Все тренировки составлены с учётом рекомендаций профессиональных тренеров. В комплекс входят базовые упражнения на все группы мышц. В первом и втором потоке более 8 тысяч человек и более тысячи благодарных отзывов, причём не только россияне. В онлайн-режиме тренируются жители Украины, Белоруссии, Германии и Испании. Сегодня 13 апреля стартует третий поток бесплатного физкультурно-спортивного онлайн-проекта «TRенировки»Тренировки здесь: https://vk.com/tr3potok21 день - чтобы привести тело в норму20 минут в день - чтобы взбодрить организм и укрепить иммунитет Время и место выбираете ВЫ Каждый день вам будут открываться уроки, разработанные профессиональными тренерамиКаждый день вы сможете задать любой вопрос о здоровом образе жизни нашим специалистамКаждый день вы будете преодолевать собственные «не могу» и становиться за шаг ближе к идеальной фигуреЭтот марафон подходит и новичкам и тем, кому нужен идеальный план ежедневных базовых тренировокНе упустите свой понедельник. Встречаемся на TRенировках#тренируйсядома #спортнормажизни #ульяновскаяобласть #ульяновск
Прочитано 945 раз Последнее изменение Понедельник, 13 Апрель 2020 11:20
Оцените материал
(0 голосов)
ßíäåêñ.Ìåòðèêà